Čo sa ľudia pýtajú pred prvým stretnutím

Nie. Sedenia v Semille nie sú psychoterapia ani náhrada odbornej starostlivosti. Nediagnostikujem a neliečim. Ponúkam priestor, pozornosť a sprevádzanie pri sebapoznaní: cez rozhovor, vnímanie tela a jemné, úprimné otázky.

To je úplne v poriadku. Často stačí pocit, že niečo nesedí, alebo zvedavosť, ako sa lepšie spoznať. Začneme tam, kde práve ste.

Úvodný rozhovor trvá 30 minút a je zdarma. Prebieha online alebo telefonicky. Zoznámime sa, poviete mi, čo vás privádza, a ja vám vysvetlím, ako pracujem. Spolu zistíme, či si sedíme. Nič vás nezaväzuje pokračovať.

Sedenie na 60 minút stojí 55 €, na 90 minút 75 €. Úvodný rozhovor je zdarma. Ženský kruh stojí 35 € na osobu.

Je to na vás. Niekto príde na jedno sedenie, niekto chce ísť hlbšie. Pri dlhšej spolupráci sa zvyčajne stretávame raz za jeden až dva týždne. Spoločne nastavíme rytmus, ktorý vám vyhovuje.

Pri dlhšej spolupráci pre vás pripravím individuálny plán sebarozvoja v podobe písomnej pracovnej knihy: otázky, cvičenia a priestor na vlastné zápisky. Medzi sedeniami si dávame krátky check-in raz alebo dvakrát do týždňa, podľa toho, čo vám vyhovuje.

Áno. Online sedenia prebiehajú cez Google Meet alebo Microsoft Teams. Stačí pokojné miesto, kde vás nikto nebude rušiť, a slúchadlá. Osobne sa stretávame v Bratislave alebo v Trnave.

Áno. To, čo na sedení zaznie, zostáva medzi nami. Nikomu nič neposúvam a vaše údaje spracúvam len na dohodnutie a vedenie spolupráce. Viac v ochrane osobných údajov.

Ak prežívate akútnu krízu, máte myšlienky na ublíženie sebe alebo potrebujete diagnostiku či liečbu, obráťte sa, prosím, na lekára, psychológa alebo psychoterapeuta. Ak počas spolupráce uvidím, že by vám viac pomohol odborník, poviem vám to otvorene a ďalší krok nájdeme spolu.

Ak potrebujete pomoc hneď, môžete sa obrátiť na:

• IPčko – nonstop online poradňa, ipcko.sk
• Linka dôvery Nezábudka – 0800 800 566 (bezplatne, nonstop)
• v ohrození života volajte 112

Po slovensky. Môžu byť aj v češtine alebo angličtine.